- 0
- 258
В последнее время мы очень много говорим о здоровье. Тенденции современной жизни сделали трендом заботу о себе, своем теле и сексуальной удовлетворенности в том числе.
- 0
- 308
Измениться за 28 дней миф или реальность?! Чтобы это узнать нужно пробовать. Именитые авторы уверены - только спорт и здоровое питание в комплексе приведут вас к желаемой цифре на весах.
- 0
- 251
«Происхождение (почти) всего» – поучительная и яркая книга редактора журнала New Scientist Грэма Лоутона. Предисловие к ней написал Стивен Хокинг. Каждый рассказ снабжен великолепной инфографикой.
- 0
- 255
В монографии всесторонне исследуются теоретические и практические проблемы герокинезиологии – науки об активном долголетии, обосновывающей идеи, принципы, формы и методы физической активности людей пожилого возраста.
- 0
- 254
Хвойные обладают целым рядом несомненных достоинств и преимуществ перед любыми листопадными растениями: вечнозеленые, морозостойкие и зимостойкие, нетребовательны к почвам и многими другими.
- 0
- 240
В этой книге я рассмотрела спиральную динамику с точки зрения бодинамики. Что дает более полную картину для изучения развития личности. И помогает увидеть паттерны, заложенные структурой личности, что в дальнейшим дает нам понимания инструментов для их проработки и введения человека в состояние баланса.
- 0
- 257
Остеохондроз – эпидемия XXI века, по статистике, им страдает каждый второй. Смещенные шейные позвонки передавливают артерии, из-за чего ухудшается кровоснабжение головного мозга, появляются головные боли, гипертония, к мозгу не поступает достаточное количество кислорода, и организм не может нормально функционировать.
- 0
- 253
Алкоголизм — страшный бич всего человечества. Россия — когда-то абсолютно трезвая страна — не исключение. Множество людей втягиваются в процесс употребления алкоголя, зачастую не замечая, что становятся алкоголиками, а когда заметят — зависимость уже настолько велика, что надо бить в набат и принимать серьёзные меры по спасению души и тела.
- 0
- 271
"Top Business Awards" - лучшие зарубежные книги по бизнесу. В серии собраны книги о самых известных мировых компаниях, самые громкие истории успеха самых медийных мировых предпринимателей, о самых актуальных бизнес-трендах.
- 0
- 1316
Серия книг Мифы и легенды народов мира - величайшее культурное наследие человечества, интерес к мифам и легендам не угасает на протяжении многих столетий. И не только потому, что они сами по себе — шедевры человеческого гения, собранные и обобщенные многими поколениями великих поэтов, писателей, мыслителей.
- 0
- 370
В этой книге собраны как уже публиковавшиеся техники и упражнения для преодоления стресса (но в дополненном и расширенном виде), так и ранее не издававшиеся практические приёмы совладания со стрессовыми эмоциями и реакциями.
- 0
- 329
Многих людей охватывает чувство страха и удивления, когда они задумываются о тайнах мироздания, Большом взрыве или существовании черных дыр. Однако далеко не все догадываются о том, насколько загадочно их собственное сознание.
- 0
- 330
Эта книга – практическое и вдохновляющее руководство по исцелению души и обретению внутренней свободы. Эдит Ева Эгер мягко подсказывает путь изменения мыслей и поведения, удерживающих нас в плену, разбирает двенадцать распространенных деструктивных психологических установок и предлагает инструменты для их устранения.
- 0
- 325
Что делать, когда понимаешь, что живешь жизнью, на которую не подписывалась? Обязательно ли маме быть идеальной или достаточно быть просто хорошей?
- 0
- 252
Книга является не только источником информации о здоровом образе жизни и интересных сведениях о лечебном питании, но и руководством к действию для лечения суставов и профилактики их заболеваний, по восстановлению организма в дооперационный и послеоперационный периоды, всем, получившим различные травмы.
- 0
- 288
Школа сыроделия — книга, в которой простым языком представлена информация для тех, кто желает научиться сыроделию в домашних условиях. В книге имеется правильный расчет заквасочной культуры и фермента, а также бактерий. Понятно расписано 10 пошаговых рецептов сыра.
- 0
- 291
Ожирение и диабет второго типа напрямую связаны с уровнем инсулина и восприимчивостью к нему. Любая еда поднимает уровень инсулина – но делает это по-разному. Углеводы дают резкие скачки вверх и длительное снижение до нормы.
- 0
- 246
Благополучие человека напрямую связано с физическим здоровьем. У каждого из нас есть маленький, но очень важный орган, назначение которого – охранять человеческий организм от многих болезней.
- 0
- 256
Статистика репродуктивного здоровья российских мужчин весьма удручающая. У многих представителей сильного пола диагностированы различные нарушения репродуктивной системы, включая бесплодие.
- 0
- 260
Норвежская философия фрилуфтслив (friluftsliv) вслед за хюгге становится все более популярной в мире. Особенно на фоне пандемии коронавируса, потому что пропагандирует свободную жизнь на открытом воздухе.
