- 0
- 243
Эта книга докажет вам, что за 30 дней можно сформировать полезную и важную привычку – учить каждый день английский язык! Это пособие – настоящий тренажер для вашего мозга.
- 0
- 227
Мы все страдаем, этого не избежать. Но все реагируют на страдания по-разному. Большинство людей выбирают… бегство. Для этого способа можно использовать что угодно: пищу, алкоголь, наркотики, работу, физическую нагрузку…
- 0
- 220
Когнитивные искажения – это определенные шаблоны мышления, которые изменяют восприятие реальности. Чаще всего – в сторону негатива.
- 0
- 239
Вы перепробовали кучу диет, но не получили заветного результата? Думаете, что знаете о диетах все? Доктор Грегер вас удивит. Автор бестселлеров о здоровом питании дает всесторонний обзор модных диет, предлагая читателю самому сделать выводы.
- 0
- 253
В последнее время мы очень много говорим о здоровье. Тенденции современной жизни сделали трендом заботу о себе, своем теле и сексуальной удовлетворенности в том числе.
- 0
- 301
Измениться за 28 дней миф или реальность?! Чтобы это узнать нужно пробовать. Именитые авторы уверены - только спорт и здоровое питание в комплексе приведут вас к желаемой цифре на весах.
- 0
- 244
«Происхождение (почти) всего» – поучительная и яркая книга редактора журнала New Scientist Грэма Лоутона. Предисловие к ней написал Стивен Хокинг. Каждый рассказ снабжен великолепной инфографикой.
- 0
- 247
В монографии всесторонне исследуются теоретические и практические проблемы герокинезиологии – науки об активном долголетии, обосновывающей идеи, принципы, формы и методы физической активности людей пожилого возраста.
- 0
- 247
Хвойные обладают целым рядом несомненных достоинств и преимуществ перед любыми листопадными растениями: вечнозеленые, морозостойкие и зимостойкие, нетребовательны к почвам и многими другими.
- 0
- 233
В этой книге я рассмотрела спиральную динамику с точки зрения бодинамики. Что дает более полную картину для изучения развития личности. И помогает увидеть паттерны, заложенные структурой личности, что в дальнейшим дает нам понимания инструментов для их проработки и введения человека в состояние баланса.
- 0
- 251
Остеохондроз – эпидемия XXI века, по статистике, им страдает каждый второй. Смещенные шейные позвонки передавливают артерии, из-за чего ухудшается кровоснабжение головного мозга, появляются головные боли, гипертония, к мозгу не поступает достаточное количество кислорода, и организм не может нормально функционировать.
- 0
- 246
Алкоголизм — страшный бич всего человечества. Россия — когда-то абсолютно трезвая страна — не исключение. Множество людей втягиваются в процесс употребления алкоголя, зачастую не замечая, что становятся алкоголиками, а когда заметят — зависимость уже настолько велика, что надо бить в набат и принимать серьёзные меры по спасению души и тела.
- 0
- 264
"Top Business Awards" - лучшие зарубежные книги по бизнесу. В серии собраны книги о самых известных мировых компаниях, самые громкие истории успеха самых медийных мировых предпринимателей, о самых актуальных бизнес-трендах.
- 0
- 1310
Серия книг Мифы и легенды народов мира - величайшее культурное наследие человечества, интерес к мифам и легендам не угасает на протяжении многих столетий. И не только потому, что они сами по себе — шедевры человеческого гения, собранные и обобщенные многими поколениями великих поэтов, писателей, мыслителей.
- 0
- 361
В этой книге собраны как уже публиковавшиеся техники и упражнения для преодоления стресса (но в дополненном и расширенном виде), так и ранее не издававшиеся практические приёмы совладания со стрессовыми эмоциями и реакциями.
- 0
- 319
Многих людей охватывает чувство страха и удивления, когда они задумываются о тайнах мироздания, Большом взрыве или существовании черных дыр. Однако далеко не все догадываются о том, насколько загадочно их собственное сознание.
- 0
- 321
Эта книга – практическое и вдохновляющее руководство по исцелению души и обретению внутренней свободы. Эдит Ева Эгер мягко подсказывает путь изменения мыслей и поведения, удерживающих нас в плену, разбирает двенадцать распространенных деструктивных психологических установок и предлагает инструменты для их устранения.
- 0
- 317
Что делать, когда понимаешь, что живешь жизнью, на которую не подписывалась? Обязательно ли маме быть идеальной или достаточно быть просто хорошей?
- 0
- 246
Книга является не только источником информации о здоровом образе жизни и интересных сведениях о лечебном питании, но и руководством к действию для лечения суставов и профилактики их заболеваний, по восстановлению организма в дооперационный и послеоперационный периоды, всем, получившим различные травмы.
- 0
- 282
Школа сыроделия — книга, в которой простым языком представлена информация для тех, кто желает научиться сыроделию в домашних условиях. В книге имеется правильный расчет заквасочной культуры и фермента, а также бактерий. Понятно расписано 10 пошаговых рецептов сыра.
