- 0
- 351
В книге пойдет речь о рационе питания, известном под названием «диета low-FODMAP». Она может быть полезна лицам, страдающим от вздутия и болей в животе.
- 0
- 295
Заболевания позвоночника и суставов в последние годы стремительно молодеют. Западная медицина винит в этом сидячую работу и малоподвижный образ жизни, травмы и инфекционные заболевания, гормональные нарушения и неправильное питание, предлагая зачастую лишь симптоматическое лечение.
- 0
- 287
Эта книга об ошибках, которые в свое время совершил автор, и по наблюдению которого, их продолжают совершать все новые и новые поколения садоводов-любителей, потому, что используют многие устойчивые заблуждения.
- 0
- 313
Книга научит вас, как перестать быть слугой страха и стать его господином и контролировать свой внутренний мир! Автор пишет о мужестве и бесстрашии потому, что знает: страх – одна из самых сильных эмоций людей.
- 0
- 276
Не надо лечиться «на всякий случай» и попадать на удочку популярных медицинских мифов. В этом уверена Мария Евдокимова, потомственный врач, соучредитель первого в России медицинского центра, работающего по принципам доказательной медицины.
- 0
- 273
Вас ждет только смелая правда о сексе и отношениях с развеиванием распространенных мифов.
Наталья Касарина – сексолог, психолог и матерь оргазмов – объясняет, что такое хороший секс и как к нему придти.
- 0
- 299
Казалось бы, что может быть общего между действиями знаменитых полководцев и политиков прошлого Юлия Цезаря, Александра Македонского, Уинстона Черчилля и CEO компаний Amazon, Facebook, Netflix?
- 0
- 304
Данный самоучитель представляет собой начальный курс английского языка. Читатели получат структурированный теоретический материал по английской грамматике, научатся использовать грамматические конструкции на практике, пополнят словарный запас необходимой лексикой.
- 0
- 392
Самая полная энциклопедия снайперского искусства. Не ремесла, а именно искусства! – ведь точность выстрела зависит от десятков факторов: времени суток и температуры воздуха, скорости и направления ветра, расстояния до цели, как падает свет, куда перемещаются тени…
- 0
- 335
Книга известного литературоведа, доктора филологических наук Бориса Соколова раскрывает тайны четырех самых великих романов Федора Достоевского – «Преступление и наказание», «Идиот», «Бесы» и «Братья Карамазовы».
- 0
- 365
Из книги вы узнаете что такое иммунитет, как он работает и что делать, чтобы никогда не болеть. Также в этой книге вы найдете детальную схему приема витаминов при первых симптомах заболевания.
- 0
- 257
Почему ОТ, а не ДЛЯ здоровья? Нет, это не опечатка. Название говорит само за себя. Часто люди причиняют себе вред неправильным применением медикаментов. Я не пишу о том, КАКИЕ лекарства и ОТ ЧЕГО.
- 0
- 225
Во многих культурах искусство омовений совершенствовалось в течение сотен лет — чтобы очищать и успокаивать душу, укреплять здоровье, повышать уровень жизненной энергии, развивать сексуальный магнетизм и интуицию.
- 0
- 254
Прочитав книгу специалиста по телесным практикам Эмили А. Фрэнсис, вы узнаете, почему...
- у большинства взрослых людей в той или иной степени болит трапециевидная мышца (спойлер: не только из-за сидячего образа жизни);
- собирание волос в хвост помогает снять усталость (никакой магии, все дело в фасциях)…
- 0
- 297
Сегодня, когда тема здорового питания столь популярна, а информация о продуктах разнообразна и зачастую противоречива, книга Аарона Кэрролла «Миф о плохой еде» станет для вас надежным проводником на пути к рациональному выбору того, что можно включать в свое повседневное меню.
- 0
- 220
Увлекательная книга Стюарта Росса посвящена достижениям в раскрытии преступлений с конца Викторианской эпохи до наших дней с помощью науки. Вы узнаете, как Шерлок Холмс использовал научные открытия для борьбы с преступностью и коррупцией.
- 0
- 271
Хотели бы вы сохранять спокойствие даже в самых непростых обстоятельствах и понимать, что делать дальше? В этом поможет экспоненциальный коучинг – универсальная система, которая помогает кратно увеличивать результаты в любой сфере жизни.
- 0
- 244
Со свойственным ему красноречием и доступностью Аарон Т. Бек анализирует реальные диалоги несчастливых пар и проливает свет на самые распространенные проблемы в браке - силу негативного мышления, разочарование, жесткие правила и ожидания, а также недопонимание - и показывает, как эффективное общение может восстановить и укрепить брачные узы.
- 0
- 309
Книга от известных французских бариста. Яркие авторские иллюстрации и инфографика. Информативный и веселый учебник, который представляет совершенно новый способ узнать много нового о своем любимом напитке.
- 0
- 322
Осознанность - путь к освобождению от эмоционального дистресса, тревоги и депрессии!
Когнитивная терапия на основе осознанности - новый и эффективный подход к лечению эмоциональных расстройств (тревоги, депрессии, беспокойства и пр.).
