- 0
- 279
Жизнь – это большой пазл. И если лепить детали куда попало — вместо картины получится каша из картонных обрубков. Так что имеет смысл напрячь серое вещество и расставить фрагменты по своим местам (назначенным создателем, разумеется): спорт, путешествия, гражданский долг, секс, бизнес, научный подход к решению задач…
- 0
- 264
На протяжении многих столетий травы и деревья были источником лекарств от самых разных заболеваний. Но применять растительные лечебные средства надо правильно и осторожно. Дмитрий Макунин не только рассказывает, как, когда и в какой дозировке можно применять настои, настойки, отвары и навары, но и приводит иллюстрации более 30 самых распространенных целебных и опасных растений.
- 0
- 176
Медитация – один из самых универсальных методов развития осознанности. Она способна научить нас воспринимать информацию не только через пять чувств, на которые мы привыкли полагаться.
- 0
- 174
Цель йоги – самопознание и самореализация. Прочитав эту книгу, вы осознаете, что мешает вам быть здоровыми и что нужно сделать, чтобы исцелиться. Повторение предлагаемых авторами упражнений поможет утихомирить поток сознания и установить контакт с телом, постичь его мудрость и раскрыть потенциал.
- 0
- 196
Книга от известной телеведущей Ольги Платоновой о ландшафтном дизайне, садоводстве и агротехнике, об уходе за домом и занимательной кулинарии удивит вас своим нестандартным подходом. Чтение любой главы поможет сделать жизнь на даче проще, комфортнее, интереснее.
- 0
- 208
Прежде чем съесть апельсин, вы прикидываете, сколько в нем сахара. Клянетесь себе не есть сладкого, соленого и жареного «с понедельника» и избегаете встречи с друзьями, если в меню будет только пицца. Чередуете интервальное голодание с низкоуглеводной диетой, а палеодиету – с сыроедением.
- 0
- 223
Феттучине с тунцом, лазанья по-болонски, ригатони с фрикадельками, спагетти со сливочным маслом и анчоусами… Итальянская паста способна покорить любого разнообразием вариаций и богатством вкусов!
- 0
- 198
Профессор Дэвид Линден собрал ответы тридцати девяти ведущих нейробиологов на вопрос: «Что бы вы больше всего хотели рассказать людям о работе мозга?» Так родился этот сборник научно-популярных эссе, расширяющий представление о человеческом мозге и его возможностях.
- 0
- 188
Почему человечество толстеет? Отчего некоторые едят больше других? Как вышло, что чаще всего диеты не работают? Собрав огромный массив данных, в том числе в ходе собственных многолетних генетических исследований, Джайлз Йео выступил против новомодных веяний в практике потребления пищи.
- 0
- 221
Автор предлагает отправиться в необычное путешествие, которое приведет к пониманию своей внутренней речи. Вам предстоит взглянуть на то, что вы сами себе говорите, как бы со стороны. Это поможет вам разобраться со своими мыслями и понять, что вы сами можете выбирать, о чем думать, на что направлять свое внимание и как реагировать на происходящее.
- 0
- 188
Наша книга — лёгкая, с юмором, с долей самоиронии, построена на диалоге двух подруг, которые обсуждают свои, и не только свои жизненные ситуации. Это не нравоучения, а добрые и полезные подсказки — как понять женщину, как сделать её счастливой.
- 0
- 219
На страницах книги описаны пять стратегических связок, образующих базис философии Го. Каждая связка состоит из пары взаимосвязанных категорий, таких как живое и мертвое, плотное и рыхлое, приобретения и потери, опережение и отставание, порядок и хаос. Связки, подобно биноклям, позволяют смотреть на ситуацию в стереоформате. Пять стратегических биноклей Го дают целостный взгляд на любой процесс или явление. Взгляд стратега, а не тактика.
- 0
- 418
Еще с давних времен травы использовали в качестве лечебных средств. Например, арнику применяли для врачевания ран и переломов у воинов, а бурачник для подкрепления их силы перед битвой. У каждого растения есть свои целебные свойства, главное знать, как его правильно использовать, именно для этого и был составлен данный справочник.
- 0
- 269
Почему возникает тревога и тревожные расстройства? Какими они бывают? Как с ними бороться? Практикующий психиатр Андрей Хватков уверен, что чем больше мы концентрируемся на себе, тем более тревожными и нервными становимся.
- 0
- 218
Украсьте ваш двор или сад мебелью, сделанной собственными руками! Здесь вы найдете 20 полезных и привлекающих внимание проектов различных уровней сложности, – от простейших до изысканных.
- 0
- 215
Причина всех болезней – это постоянное переедание. Человек ест в 4 раза больше еды, чем необходимо для удовлетворения жизненных потребностей организма. Голодание дает организму возможность очиститься от шлаков и токсинов.
- 0
- 190
Благодаря стоянию на гвоздях, вследствие множественного точечного раздражения поверхности стоп активизируются внутренние оздоровительные процессы…
- 0
- 211
Если вы устали от постоянных страданий и мечтаете освободиться от панических атак, ВСД, тревоги, фобий, навязчивого мышления и других переживаний; хотите по-настоящему наслаждаться каждым моментом жизни, забыв о бесконечных страхах; устали от бесконечных поисков решения своих проблем.
- 0
- 219
Огород в мешках – прекрасная альтернатива традиционным грядкам родом из Африки.
Владимир Сопшин разработал уникальную конструкцию мешков, которая позволяет создать максимально благоприятные для растений условия без особых усилий.
- 0
- 982
Серия книг Строительство дома. Если Вы решили заняться строительством дома самостоятельно, тогда подборка книг о строительстве дома именно для Вас. В данных книгах читателю представляются рекомендации по планировке комнат, веранд, подсобных помещений, кладке печей и каминов и еще многое другое. Также со страниц книг серии Строительство дома Вы узнаете, каким строительным материалам нужно отдавать предпочтение и т.д.
