Новая энциклопедия бодибилдинга - книга одного из самых известных людей в мире - Арнольда Шварценеггера,. Новая энциклопедия бодибилдинга станет незаменимым пособием для всех, кто хочет поспорить с природой и начать строить свое тело по кирпичикам.
Психологический тренинг, комплексные программы тренировок групп мышц для начинающих и мастеров бодибилдинга, систему питания и восстановления после занятий, все тонкости подготовки к соревнованиям, статистику последних конкурсов "Мистер Олимпия" и "Мистер Вселенная" - все это вы найдете в энциклопедии Арнольда Шварценеггера.
Хотите ли вы стать звездой бодибилдинга мирового уровня или просто решили привести в порядок отдельные группы мышц и усилить их рельефность, советы культуриста №1 в мире будут интересны и чрезвычайно полезны.

Содержание:
Книга 1. Введение в бодибилдинг
Книга 2. Программы тренировок
Книга 3. Упражнения
Книга 4. Соревнования
Книга 5. Здоровье, питание и диета

Название: Новая энциклопедия бодибилдинга
Автор: Арнольд Шварценеггер
Издательство: Эксмо
Год издания: 2008
Страниц: 824
Язык: русский
Формат: fb2+rtf+txt+chm
Размер: 45 Мб

Скачать/Download

Nitroflare.com | Скачать

Uploaded.net | Скачать

TurboBit.net | Скачать

Hitfile.net | Скачать

скачать dle 10.2 Авто Тюнинг кузова
Ключевые теги: документальные книги, pdf книги скачать, документальные книги скачать, книги turbobit, документальные книги скачать бесплатно, скачать книги по ремонту, документальные исторические книги, лучшие документальные книги