«Красный цветок» имеет следующие особенности: простота и быстрота достижения ощутимых результатов, а также совершенно откровенное воинское применение. Книга предназначена для практикующих любой вид Ци-Гун или внутренний стиль Ушу. Для оздоровления и духовного совершенствования.
Ци-Гун «Красный цветок» состоит из следующих «лепестков»:
Подготовительные упражнения (суставно-сухожильная гимнастика), предназначенные для раскрытия энергетических каналов;
Столбовая работа позволяет применять комплекс для занимающихся любого уровня подготовки: от пожилых и ослабленных людей до серьезно практикующих Ушу.
Пальцевый Ци-Гун, органично «вписанный» в процесс столбового стояния, резко ускоряет процесс очистки энергетических каналов и способствует накоплению энергии;
Завершающие упражнения, предназначенные для правильного распределения по телу энергии, накопленной за время стояния столбом;
Массаж всего тела путем растирания и прохлопывания, завершающий процесс выполнения комплекса.

Название: Полный традиционный комплекс Ци-Гун «Красный цветок»
Автор: Михаил Роттер
Год: 2018
Страниц: 230
Качество: хорошее
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 10,9 МБ

Скачать с Turbobit.net

Скачать с Uploaded.net

Скачать с Salefiles.com

скачать dle 10.2 Авто Тюнинг кузова
Ключевые теги: документальные книги, pdf книги скачать, документальные книги скачать, книги turbobit, документальные книги скачать бесплатно, скачать книги по ремонту, документальные исторические книги, лучшие документальные книги